упражнение для лучшего прыжка, по баскетболу Опции

[Milo4ka]

люди помогите... хочу луче прыгать на подборе, ну и другие приколы на лету...кто знает есть ли какие-то для этого упражнения?

[DEM84]

Посты стер я. Обратите внимание - этот раздел называется не безбашкой, поэтому в случае повторения подобного говна - такие человеки как SHEFF, JOHN H., (:K@ppa:), Zlodey - уже точно получат поп предупреждению(IMG:http://southrap.ru/forum/style_emoticons/default/wink.gif)

Если нечего по теме сказать - лучше промолчите...